Técnicas Físicas de Resistência Não-violenta II

“Sentada” ou “Sit-in”

Consiste em sentar no chão e manter-se assim durante o tempo previsto. Por uma questão de eficácia esta técnica é geralmente acompanhada de um “encadeamento” (nunca cruzar as mãos, mas antes dar os braços!). Desta forma é mais complicado romper a cadeia que deve estabelecer um circulo virado para o interior do grupo.

Quando “puxado” para fora do circulo, deves soltar-te imediatamente deste e combinar esta técnica com uma outra (“Morte” ou “suave”).

Não tombes de joelhos uma vez que ficarás mais vulnerável, sobretudo na zona da coluna.

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